Market alışverişi ayda ne kadar tutar? Yalnız yaşayan biri için yaklaşık € 300, çocuksuz bir çift için yaklaşık € 500, tek ebeveynli bir aile için yaklaşık € 550 ve çocuklu bir aile için yaklaşık € 750 civarındadır. Bunlar gösterge niteliğinde tutarlardır; Nibud (Hollanda ulusal bütçe enstitüsü) örnek bütçelerinden ve CBS (Hollanda istatistik ofisi) verilerinden serbestçe uyarlanmıştır - gösterge, 2025. Kendi tutarınız büyük ölçüde ne sıklıkla evde yemek yediğinize, ne yediğinize ve nerede yaşadığınıza bağlıdır.
Hane tipine göre ortalama market harcaması
Kabaca bir gösterge olarak, aylık:
- Yalnız yaşayan: yaklaşık € 300
- Çocuksuz çift: yaklaşık € 500
- Tek ebeveynli aile: yaklaşık € 550
- Çocuklu aile: yaklaşık € 750
Dikkat: bunlar karşılaştırma için büyüklük sıralarıdır, norm değildir. Bir çift, yalnız yaşayan birinin tam iki katını harcamaz - iki kişilik yemek pişirmek kişi başına genellikle daha ucuzdur. Çocuklar ise yaşa göre sayılır: bir ergen, bir bebekten doğal olarak daha çok yer.
Farkları ne açıklar?
Haneler arasındaki en büyük farklar, ağız sayısından çok alışveriş biçiminden kaynaklanır:
- Evde mi dışarıda mı yemek. Her paket servis, eve teslim veya restoran yemeği market alışverişinizde görünmez, ama toplam gıda harcamanızdan büyük bir pay alır. Daha çok kendi pişiren kişinin market harcaması yüksek, toplam maliyeti ise genellikle düşük olur.
- Ne yediğiniz. Bol et, balık ve hazır yemek; baklagiller, mevsim sebzeleri ve ev yemeğine dayalı bir menüden daha pahalıdır. Özel diyetler - glutensiz, yüksek proteinli - da hesaba katılır.
- Nerede alışveriş yaptığınız. Bir indirim marketi, tam hizmet veren bir süpermarketten veya köşedeki özel dükkândan yapısal olarak daha ucuzdur. Yaşadığınız şehir de fark yaratır.
- İsraf. Attığınız şeyi yine de ödemişsinizdir. Ortalama olarak satın alınan gıdanın önemli bir kısmı çöpe gider.
Ortalamadan sapmak kötü mü?
Hayır. Ortalama bir karşılaştırma noktasıdır, hedef değil. Üstünde misiniz? Bu bilinçli bir tercih olabilir - organik, taze ya da sadece sevdiğiniz. Ama paranın nereye gittiğine bakmak için iyi bir andır. Altında mısınız? Çeşitli ve yeterli beslendiğiniz sürece gayet iyi.
Market alışverişi değişken bir giderdir: kiranız veya sigortanızın aksine, onu haftadan haftaya ayarlayabilirsiniz. Küçük alışkanlıkların en hızlı biriktiği kalem tam da budur.
Market alışverişinde tasarruf için beş ipucu
Daha kötü veya daha az sağlıklı yemeden:
- Haftalık menü hazırlayın. O hafta ne yiyeceğinize önceden karar verin. Daha hedefli alışveriş yapar, daha az israf eder ve dağınık malzemelerle dolu bir buzdolabının önünde daha az kalırsınız.
- Alışveriş listesiyle gidin. Ve ona sadık kalın. Anlık alımlar, her market bütçesindeki sessiz sızıntıdır.
- Daha sık market markasını seçin. Market markası çoğu zaman markalı ürünle aynı fabrikadan çıkar, çok daha az paraya. Deneyin ve kendiniz karar verin.
- Önce stoğunuzu bitirin. Alışverişe çıkmadan önce dolabınıza ve dondurucunuza bakın. Bu, aynı şeyi iki kez almayı önler ve ürünlerin son kullanma tarihini geçmesini engeller.
- İndirimleri takip edin - sağduyuyla. Zaten alacağınız bir şeydeki indirim kârdır. Sizi yeni bir şeye yönelten indirim ise sadece bir harcamadır.
Kendi market harcamanızı karşılaştırın
Market hesaplayıcısı, market harcamanızı hane tipinizin ortalamasıyla otomatik olarak karşılaştırır. VasteLast hesaplayıcısı ile de tüm harcamalarınızı bir arada görürsünüz - sabit giderlerden market gibi değişken kalemlere kadar. Ücretsiz, hesap gerektirmeden ve reklamsız.